伤胃食物8不碰，这样脾胃

2025-04-12

1.少吃肠粉炒粉的粉皮由米制作而成，调味多数高盐、高油，还有多种馅料，常见的有猪肉、牛肉等，都不好消化。2.少吃粽子粽子不好消化，尤其肠胃不好的人，会增加负担。3.少吃水煮蛋消化...